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Détox brut de 28 jours

À 64 ans, Karyn Calabrese a l'air de près d'une génération plus jeune et jouit d'une énergie, d'une endurance et d'un enthousiasme infinis. Elle dit que son secret est qu'elle entreprend des programmes de désintoxication et de nettoyage réguliers et adhère à un régime végétalien cru.Calabrese exploite plusieurs restaurants à succès axés sur la santé à Chicago ainsi que des cours de nettoyage des aliments crus.
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Régime de 3 semaines: perdre jusqu'à 23 livres en 21 jours

Régime de 3 semaines: perdre jusqu'à 23 livres en 21 jours Le régime de 3 semaines a été créé par le nutritionniste, entraîneur personnel et auteur Brian Flatt.Ce programme est livré avec une garantie de remboursement et promet des résultats de perte de poids entre 12 et 23 livres en 21 jours. Brian Flatt affirme que les personnes à la diète peuvent également bénéficier d'une gamme d'autres avantages avec ce régime, notamment: la perte de graisse corporelle tenace.
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Plan de régime et de repas de 1600 calories

Plan de régime et de repas de 1600 calories 1600 calories par jour conviennent à une femme de taille moyenne qui fait de l'exercice léger et veut maintenir son poids. Voir également Plan de régime 1500 calories ou plan riche en protéines 1500 calories. Pour la femme qui fait de l'exercice 3 à 5 fois par semaine, 1600 calories par jour entraînent généralement une perte de graisse.
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Anti-Aging Diet Calorie Restriction

La restriction calorique (CR) est le processus visant à limiter l'apport calorique dans le but de ralentir le vieillissement.Certaines personnes appellent le concept un régime anti-vieillissement.La recherche sur la restriction calorique se poursuit depuis de nombreuses années - concluant que la durée de vie de nombreux animaux ( rats, singes, araignées) est prolongée lorsque l'apport calorique est restreint.
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Au-delà du régime de 120 ans

Dans le livre Beyond the 120 Year Diet: How to double your vital years, Roy Walford, MD, propose que la longévité peut être considérablement augmentée en suivant un régime alimentaire riche en nutriments, mais qui contient environ un tiers de calories en moins. prolongeant potentiellement la durée de vie humaine à 120 ans, Walford affirme que son programme prolongera également la durée de vie fonctionnelle.
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Régime alcalin acide

Régime alcalin acide étudié L'équilibre acide-alcalin dans votre corps peut être perturbé par votre alimentation, produisant des fluides internes acides qui causent des problèmes de santé indésirables.Cela peut être corrigé en adoptant un régime alcalin (ou alcalinisant), qui se traduit par de faibles niveaux d'acide dans le corps Mesure de l'acidité et de l'alcalinité L'acidité d'une solution (toute substance liquide) est mesurée sur l'échelle de pH - appelée `` puissance de l'hydrogène ''.
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Régime à 5 facteurs

5 Factor Diet Review Le régime à 5 facteurs, par Harley Pasternak, est une extension de grande taille de la section des régimes de son livre de 2004, 5-Factor Fitness. une semaine de 5 exercices chacun. Le nouveau livre de Harley Pasternak présenté ci-dessous, 5 Factor World Diet, incorpore de saines habitudes alimentaires du monde entier et est un bon complément à son plan original.
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Cure de vieillissement: Manger pour arrêter les signes visibles de vieillissement

The Aging Cure, est un guide pour rendre anti-âge sans effort afin que vous puissiez paraître et vous sentir plus jeune.La solution est un régime qui évite les sucres cachés et est riche en antioxydants.Son auteur, Jorge Cruise, était une fois en surpoids de quarante livres, mais aujourd'hui il est un expert en régime alimentaire de renommée internationale. Il est également l'auteur à succès du New York Times d'une série de livres sur le régime alimentaire, dont le «Belly Fat Cure» et le «Three-Hour Diet».
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10 questions que vous devez vous poser avant de suivre un régime

De nombreux programmes de perte de poids populaires contiennent des informations substantielles sur la nutrition, la nourriture et les plans de repas - mais ne parviennent pas à aborder les aspects du mode de vie.Sans aborder ces problèmes avant de changer votre alimentation - même le meilleur programme peut échouer. Quelles sont vos habitudes alimentaires actuelles? Mangez-vous au bureau?
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Apo E Gene Diet: Alzheimer et maladies cardiaques

Le Perfect Gene Diet est un programme de mode de vie sain qui se concentre sur le gène Apo E, qui joue un rôle dans notre risque de développer la maladie d'Alzheimer et les maladies cardiaques.Il a été créé par Pamela McDonald, infirmière praticienne intégrative et conférencière internationale. variations du gène Apo E qui nécessitent chacune une approche personnalisée de l'alimentation et de l'exercice.
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Bikini Boot Camp

Bikini Boot Camp a été créé par Melissa Perlman et Erica Gragg, fondatrices du spa Amansala au Mexique; une retraite de bien-être préférée des mannequins et des célébrités, notamment Sienna Miller, Cindy Crawford et Linda Evangelista.Les créateurs du programme disent que vous pouvez perdre 4 à 10 livres et obtenir le corps du bikini que vous voulez en deux semaines.
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Belly Fat Cure: Jorge Cruise

The Belly Fat Cure est écrit par Jorge Cruise qui est également l'auteur de The 3 Hour Diet.Dans ce dernier livre, qui a atteint la liste des best-sellers du New York Times, Cruise présente aux lecteurs son `` Carb Swap System ''. ils peuvent cibler leur graisse abdominale et perdre de quatre à neuf livres par semaine.
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Régime Bernstein

Le Dr Stanley Bernstein est un médecin canadien spécialisé dans les programmes de perte de poids sous surveillance médicale. La pratique de perte de poids du Dr Bernstein a commencé en 1974 - et compte maintenant plus de 60 cliniques au Canada. Le programme de Bernstein est uniquement dispensé en clinique et il n'existe actuellement que des cliniques au Canada. Qu'est-ce que le régime Bernstein?
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Régime de baies d'açai

Le régime Acai Berry consiste à compléter la baie d'açai par un régime hypocalorique.Acai (prononcé ah-sigh-ee) est la baie d'un palmier amazonien avec une longue histoire d'utilisation traditionnelle au Brésil. Perricone a souligné que la baie était l'aliment antioxydant numéro un dans l'émission d'Oprah. Oprah elle-même a mentionné qu'elle avait incorporé la baie dans son alimentation, ce qui a provoqué une explosion de la popularité des plans de perte de poids à base de baies d'açai.
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Corps incroyable maintenant

Amazing Body Now est un programme de perte de poids créé par l'auteur Andrea Albright, qui est l'un des livres électroniques de régime les plus vendus sur Internet depuis plus de 5 ans.Albright écrit: «Je suis juste une personne ordinaire avec une génétique inférieure à la moyenne. En fait, je peux devenir très gros très facilement, et j'ai lutté avec mon poids pendant des années ... J'ai en fait appris à rendre la saine alimentation et la forme physique AMUSANTES ... Je reste maigre, tonique et en pleine forme toute l'année malgré ces «grosses -stocker la génétique ».
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Type de corps et perte de poids

Chaque personne a des traits génétiques uniques. Chaque conseil que vous recevez concernant la perte de poids doit être appliqué en fonction de votre connaissance de votre propre constitution, de votre métabolisme et de votre constitution génétique.L'étude du somatotypage classe les types de corps en 3 groupes principaux - ectomorphe, endomorphe et mésomorphe Morphos grec, et signifie forme, forme ou structure).
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80 10 10 Régime étudié

Le régime 80 10 10 du Dr Douglas Graham est une version d'aliments crus d'un régime à base de plantes à faible teneur en matières grasses, similaire à celui popularisé par le Dr John McDougall. près de trente ans et délire sur les bienfaits pour la santé de manger selon sa méthode.
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Comment déterminer les besoins quotidiens en calories

L'estimation des besoins quotidiens en calories est difficile. Même les meilleures calculatrices ne peuvent pas déterminer un taux métabolique précis pour chaque individu. Tout simplement - tout le monde est différent! Cependant, les formules établies par les revues médicales à comité de lecture sont utiles pour la majorité des individus. Ceux qui pratiquent un niveau d'activité physique très élevé ont tendance à trouver les estimations de la calculatrice trop faibles.
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Baby Boomer Diet: Secrets anti-âge

Le régime Baby Boomer a été créé par Donna Gates, consultante en nutrition et auteur de «The Body Ecology Diet». Ce livre contient un mélange d'informations médicales de pointe, de conseils pratiques en matière de santé et de sagesse spirituelle, spécialement conçu pour répondre aux besoins des baby-boomers , qui sont généralement définis comme les individus nés entre 1946 et 1964.
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Calories dans les feuilles d'amarante

Lorsqu'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions.Amaranth Leaves Calories and MacronutrientsServingClick pour voir les autres unités Matières grasses (g) Feuilles d'amarante, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel1 tasse285.42.80.20.1Feuilles d'amanthe cuites, bouillies, égouttées, sans sel1 tasse285.
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