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Calories dans Mackerel

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Calories du maquereau et macronutriments

Portion
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CaloriesCarb
(g)
Protéine
(g)
Graisse totale
(g)
Sam. Graisse
(g)
Maquereau, Atlantique, cuit, chaleur sèche23102115.73.7
Maquereau, Atlantique, cru230020.815.63.6
Maquereau, cric, en conserve, solides égouttés296044.1123.5
Maquereau, roi, cuit, chaleur sèche2060403.90.7
Maquereau, roi, cru208040.240.7
Maquereau, Pacifique et jack, espèces mélangées, cuit, chaleur sèche5707.32.90.8
Maquereau, Pacifique et jack, espèces mélangées, brut356045.217.85.1
Maquereau salé415025.234.19.7
Maquereau, espagnol, cuit, chaleur sèche231034.49.22.6
Maquereau, espagnol, cru260036.111.83.4

Je voulais juste dire à quel point ce site est génial. Les calculatrices des besoins en macro-nutriments et en calories quotidiennes que j'utilise tout le temps. Je vous remercie!

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Voir la vidéo: Nutrition Basics: How To Meal Prep 3,000 Calories Episode 3 (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Darrold

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous commettez une erreur. Discutons. Écrivez-moi dans PM.

  2. Ahebban

    Comment sera commandé de comprendre?

  3. Meztinris

    Félicitations, de quels mots avez-vous besoin ..., une excellente idée

  4. Brook

    Réponse rapide, signe d'intelligence :)

  5. Leigh

    Je dois dire ceci - confusion.

  6. Caillen

    Zer bien j'ai mis 5 points.

  7. Ellder

    Désolé pour l'interférence ... Je connais cette situation. Discutons. Écrivez ici ou dans PM.



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