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Calories du maquereau et macronutriments
| Portion Cliquez pour voir les autres unités | Calories | Carb (g) | Protéine (g) | Graisse totale (g) | Sam. Graisse (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maquereau, Atlantique, cuit, chaleur sèche | 231 | 0 | 21 | 15.7 | 3.7 | |
| Maquereau, Atlantique, cru | 230 | 0 | 20.8 | 15.6 | 3.6 | |
| Maquereau, cric, en conserve, solides égouttés | 296 | 0 | 44.1 | 12 | 3.5 | |
| Maquereau, roi, cuit, chaleur sèche | 206 | 0 | 40 | 3.9 | 0.7 | |
| Maquereau, roi, cru | 208 | 0 | 40.2 | 4 | 0.7 | |
| Maquereau, Pacifique et jack, espèces mélangées, cuit, chaleur sèche | 57 | 0 | 7.3 | 2.9 | 0.8 | |
| Maquereau, Pacifique et jack, espèces mélangées, brut | 356 | 0 | 45.2 | 17.8 | 5.1 | |
| Maquereau salé | 415 | 0 | 25.2 | 34.1 | 9.7 | |
| Maquereau, espagnol, cuit, chaleur sèche | 231 | 0 | 34.4 | 9.2 | 2.6 | |
| Maquereau, espagnol, cru | 260 | 0 | 36.1 | 11.8 | 3.4 |
Je voulais juste dire à quel point ce site est génial. Les calculatrices des besoins en macro-nutriments et en calories quotidiennes que j'utilise tout le temps. Je vous remercie!
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Je m'excuse, mais, à mon avis, vous commettez une erreur. Discutons. Écrivez-moi dans PM.
Comment sera commandé de comprendre?
Félicitations, de quels mots avez-vous besoin ..., une excellente idée
Réponse rapide, signe d'intelligence :)
Je dois dire ceci - confusion.
Zer bien j'ai mis 5 points.
Désolé pour l'interférence ... Je connais cette situation. Discutons. Écrivez ici ou dans PM.